ГАРМОНИЯ
обратный звонок
Позвоните нам
8 (916) 006-76-46
8 (495) 588-75-32

Йога клуб Мытищи

Детский центр

Танцы

Танцы для детей

Шахматная школа

Услуги

Календарь событий

Мастер-классы

Тренинги, семинары

Контакты

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
поиск
 
подписка на новости
 

4-х осознанностей

Главная    |   Путь йога    |   Сознание, практики    |   Медитация    |   4-х осознанностей

Так и не осознав своего предназначения, он бесполезно тратит драгоценные годы на работу, еду, сон, быт, развлечения и уходит в небытие в недоумении и печали.




06_Chetire_osoznannosti.mp3 ()

Все авторитетные источники йоги рекомендуют начинать работу с сознинием только после получения устойчивых результатов на первых ступенях йоги  - выполнения асан и пранаям.
Чтобы практика обрела глубину, необходимо иметь правильную мотивацию, которая опирается на понимание четырех ключевых факторов:
~ непостоянство,
~ страдания в сансаре,
~ закон кармы
~ драгоценность человеческого рождения.
Еще это называют размышлением над «четырьмя осознанностями».
Их глубокое понимание заставляет пересмотреть ценности нашей жизни, помогает прямо взглянуть в глаза истинной реальности, осознать свою беззащитность перед демонами эгоизма и бессознательности, неумолимым законом кармы и более могущественными силами вселенной, решающих нашу судьбу, всю тщетность и пагубность всех желаний этого мира. Такой взгляд отрезвляет от безумия чувственных удовольствий, отсекает все цели и надежды в сансаре, все привязанности, зарождая в душе искреннее стремление идти по Пути Дхармы.
В сутрах рекомендуется ежедневно уделять внимание размышлению о «четырёх осознанностях» как минимум три месяца. Признак правильной практики – обретение непоколебимой веры и сильного стремления идти путем Освобождения
 




Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой нажмите клавиши 'Ctrl'+'Enter'