Зачастую занимающиеся йогой весь свой интерес ограничивают выполнением асан, что несомненно позволяет поддерживать хорошую физическую форму и душевное равновесие. Однако, важно понимать, что настоящая йога совсем не ограничивается выполнением асан. Йога это комплекс методов и знаний, позволяющих выбрать наиболее короткий путь к духовному совершенствованию. Как йогу понимали древние святые и мастера йоги лучше первоисточников не сможет рассказать никто.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой нажмите клавиши 'Ctrl'+'Enter'