ГАРМОНИЯ
обратный звонок
Позвоните нам
8 (916) 006-76-46
8 (495) 588-75-32

Йога клуб Мытищи

Детский центр

Танцы

Танцы для детей

Шахматная школа

Услуги

Календарь событий

Мастер-классы

Тренинги, семинары

Контакты

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
поиск
 
подписка на новости
 

Инструктор по йоге Кузнецова Ольга Михайловна

Главная    |   Йога клуб Мытищи    |   Инструктор по йоге Кузнецова Ольга Михайловна

Квалификация:
Сертифицированный инструктор Федерации Классической Йоги России (Сертификат № 0920 00000104), о
бразование: высшее педагогическое.
хатха-йога для любого возраста
Курс Федерации Классической   Йоги России в Российском государственном университете физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (РГУФКСиТ) по программе: «Система йоги в оздоровительной физической культуре».
Специализация: Основы методики и практики йоги»

"Почему йога?

Йога – это образ жизни и мышления, умеренность и гармония. Все нужно делать вовремя, не раньше и не позже. Йога сама учит чувству меры. Сразу видно, как человек практикует йогу – ленится или с агрессией жаждет результата. Иногда это проявляется в мимике лица или жёсткости взгляда.

Практика йоги делает наше тело сильным, прочным и одновременно мягким, а ум – гибким, как поток льющейся воды. В любой серьезной школе йоги закладывают базовые основы практики. Тому, кто следует,Пути йоги постепенно открывается все остальное, подобно тому, как, поливая корень дерева и удобряя почву, мы получаем плоды.

Для меня йога – это постоянная практика и ещё раз практика. Практика, которая никогда не заканчивается и не прерывается. Практика, постоянно пронизанная глубоким пониманием и любовью. Практика, которая переносит принципы йоги в жизнь.
Именно такой подход стараюсь практиковать сама и помогаю другим прийти к этому."



хатха-йога для любого возраста



Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой нажмите клавиши 'Ctrl'+'Enter'