ГАРМОНИЯ
обратный звонок
Позвоните нам
8 (916) 006-76-46
8 (495) 588-75-32

Йога клуб Мытищи

Детский центр

Танцы

Танцы для детей

Шахматная школа

Услуги

Календарь событий

Мастер-классы

Тренинги, семинары

Контакты

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
поиск
 
подписка на новости
 

Тела, практики

Главная    |   Путь йога    |   Тела, практики

Основа
Практика


Работа с телом и энергиями


Если физическое тело не здорово, то человек, как правило, не думает о духовном, а заботится о своем теле. Тело – оболочка для нашей души, с течением времени, к сожалению, не становится совершеннее. Организм естественно стареет. Замедлить процессы старения может практика выполнения асан и пранаям в сочетании с ограничениями в питании. К сожалению, обычный человек постоянно использует тело в угоду своим страстям, а не в целях самосовершенстывования и в поисках Истины. 

Человек привыкает сидеть. ссутулившись, в определенной позе, потреблять определенное количество еды и жидкости, а тело приспосабливается к таким привычкам. Например, если человек привык смотреть телевизор, работать за компьютером, или водить машину, у него, скорее всего, будут перенапряжены шея и плечи. 
В трактатах по йоге, наряду с моральными установками: ямой и ниямой, физическое здоровье, достигаемое с помощью асан и пранаям, считается первым шагом на духовном пути. 

На первом этапе практикующий очищает тело, делает его гибким и здоровым, открывает каналы, по которым протекает жизненная энергия.

На бытовом уровне йога приобрела более-менее широкую популярность, заниматьсяйогой модно. При этом многие полагают, что йога – это гибкость. Йога развивает гибкость, но этим йога не ограничивается. 

Выполняя асаны в нашем клубе, мы всегда обращаем внимание на явления в теле, которые могут свидетельствовать о движениях энергии и расширении сознания. В этом случае людям становится интересно заниматься йогой.




Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой нажмите клавиши 'Ctrl'+'Enter'