ГАРМОНИЯ
обратный звонок
Позвоните нам
8 (965) 125-60-21
8 (916) 006-76-46

Йога клуб Мытищи

Детский центр

Танцы

Танцы для детей

Шахматная школа

Услуги

Календарь событий

Мастер-классы

Тренинги, семинары

"Пробуждение вдохновения" - мастер-класс по раскрытию творческих способностей

Семинар клиентских расстановок c Туширом

Весенний концерт в Мытищах

Открытый урок по Кундалини йоге

Семинар «Женщина эпохи Водолея»

Семинар « Пространство Любви »

Внутренняя улыбка (Даосские практики)

Духовная практика РейКи: обучающий семинар

Ритриты с Empty Mirror

Геше-лхарамба Чамба Тоньет в г Мытищи

Елисей - мастер тибетских пульсаций. Концерт

Йога Дервишей - семинар

Махашиваратри в Гармонии

Музыка Света - концерт на экзотических музыкальных инструментах

Новогодние выступления танцевальных групп и преподавателей

Новогодняя программа

Психология гармоничной семьи

Семинар «Новое Рождение»

Сатсанг с Empty Mirror

Семинар вибрационного духовного пения

Практика духовных колоколов

Pierian sping - концерты медитативной музыки

Смыслы, ценности и цели нашего существования в священных текстах. Медитация как один из основных методов познания истины

Семинар по Вин Чун: Юн Чун - встреча с вечной весной

Семинар с мастером из Бирмы Мо Уэй Ям У

ГЕРОИ. Осознанный риск. Секретные техники йоги

Мастер-классы Айкидо и Йога Дервишей

Йога Тур « Проект Счастье – остров Кипр » с 02 по 09 мая 2015 года

Йога-тур + Телесная терапия ДУХ-ДУША-ТЕЛО 2015!!!

"Цигун и поэзия в Крыму" с 1 по 22 августа

Семинар «Семья, Любовь и Верность »

Cеминар-практикум расстановок по методу Идриса Лаора

Практика мантры ОМ

Концерт и мастер-класс по Хастлу

Семинар – практика: Голос моей Души

Семинар – практика Новое Рождение

Новогодний вечер Магия слова, звука, общения

Ваше предназначение. Как его распознать и реализовать

Учимся использовать магические свойства минералов. Семинар-практика

У хороших родителей счастливые дети - лекция-диалог

Сам себе стилист - обучение

Пять Первоэлементов - семинар и практики

Сатсанг-семинар Прикосновение к Истине

Практика Ноября (для женщин)

Гонг-медитация

Контакты

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
поиск
 
подписка на новости
 

Занятия йогой в Мытищах

Главная    |   Йога клуб Мытищи



занятия йогой Мытищи

Занятия йогой включают практики, позволяющие достичь гармоничного существования человека и окружающего мира.  Путь йоги это основа познания самого себя и собственных возможностей. Практикам и философии йоги более 5 тысяч лет. Принято считать, что учение йоги зародилось на территориях нынешней Индии, где и передавалась от учителя к ученику поколение за поколением.

Большинство известных школ йоги  на первом этапе в центр ставят тело (поддержание тела в оптимальном физическом состоянии), которое должно быть подготовлено к практикам более высокого уровня. Эти практики объединены общим названием Хатха-йога. Занятия включают в себя выполнении асан, статических поз йоги. Делается акцент на развитии гибкости и поддержании здоровья суставов. Особое внимание уделяется здоровью, гибкости и тонусу позвоночника. 

занятия йогойЙога для детей, йога для похудения, йога для пожилых и йога для беременных - все эти занятия организованы в нашем клубе Гармония, Мытищи. Кроме этого, проводятся занятия по йоге Дервишей, объединяющей практики для поддержания физического здоровья и психологического равновесия.

Занятиях йогой у нас в Мытищах проходят в ритме, который подойдет каждому. Мы изучаем методы очищения внутренних органов и принципы правильного питания. Как результат правильных и упорных занятий практикующие перестают обращать внимание на свое тело, как имеющее какие либо проблемы со здоровьем. При этом можно хорошо ощущать движение энергии по нади - энергетическим каналам тела.

Йога предотвращает множество болезней и способствуют избавлению от уже существующих. Даже существует отдельное направление, называемое йогатерапия.
занятия йогой Мытищи
На наших занятиях вы научитесь правильно дышать, регулировать процессы, происходящие в теле и сознании, натренируете и закалите организм.

Начинающему не следует пытаться в точности повторять асаны и дыхательные практики, если они на данном этапе выше его физических возможностей и доставляют дискомфорт. В йоге отсутствуют такие понятия, как дух соперничества, превосходство и сравнение результатов.

Желательно чтобы занятия были частыми, 2-3 раза в неделю, но лучше ежедневными и без чрезмерных усилий. В идеале практикующий за время занятия должен накапливать энергию, а не растрачивать ее. 

Чтобы полностью раскрыть собственный потенциал и научиться использовать те ресурсы, которые существуют в организме человека, необходимы знания, которые сохранились в йоге благодаря линиям передачи от учителя к ученику. 

Занятия йогой в нашем клубе проходят в просторном зале, имеющем хорошую вентиляцию. Здесь опытные и сертифицированные инструкторы помогут в освоении йоги различных направлений: Хатха-йога, Кундалини йога, йога Дервишей, йога Айенгара и др. 

йога Мытищийога Мытищи

 

Отзывы: 






Олеся
2015-03-09   |   15:58:27
Теперь занятия йогой стали достаточно популярными. Многие звезды российского бизнеса пропагандируют этот вид времяпрепровождения. Но йога для них в первую очередь - оздоровительная система. Йога в последнее время потеснила даже некоторые виды спорта и занимает лидирующие позиции в рейтингах. Я не фанат...
Элия
2015-01-23   |   16:26:30
йога - это здорово. И с ее помощью можно похудеть, т.к. помимо того что укрепляются и вытягиваются мышцы, еще и ускоряется обмен веществ. Хотя я привыкла уже заниматься дома по утрам, но хожу к Светлане на Кундалини йогу и йогу для похудения. Люблю общаться. Но йога это, по моему мнению, не просто тренировка,...
Роза
2014-12-28   |   12:29:32
Уходящий год благодарю за то, что подарил мне встречу с Гармонией! Замечательный клуб он тихий по утрам перед практикой йогой и веселый шумный перед занятиями танцами, очень уютный, красивый и гостеприимный! И для меня лицо клуба это Владимир, спасибо, что так заботливо напоминаете, мне вечнозапаздывающей,...
Все отзывы (5)
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой нажмите клавиши 'Ctrl'+'Enter'