ГАРМОНИЯ
обратный звонок
Позвоните нам
8 (916) 006-76-46
8 (495) 588-75-32

Йога клуб Мытищи

Детский центр

Танцы

Танцы для детей

Шахматная школа

Услуги

Календарь событий

Мастер-классы

Тренинги, семинары

Контакты

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика
поиск
 
подписка на новости
 

Занятия йогой в Мытищах

Главная    |   Йога клуб Мытищи    |   Отзывы    |   Йога - жизнь в гармонии

Йога - жизнь в гармонии
2015-03-09    |    15:58:27
Олеся
Теперь занятия йогой стали достаточно популярными. Многие звезды российского бизнеса пропагандируют этот вид времяпрепровождения. Но йога для них в первую очередь - оздоровительная система. Йога в последнее время потеснила даже некоторые виды спорта и занимает лидирующие позиции в рейтингах. Я не фанат йоги и не сижу в медитации по несколько часов в день, а занимаюсь, как правило, 3 раза в неделю 1.5 часа. Занимаюсь и для своего здоровья и для возможности общения. Между тем у меня был ранее диагноз - межпозвоночная грыжа поясничного отдела. После лечения нужно было менять образ жизни - йога позволила это сделать. Первые занятия в клубе Гармония было очень тяжело. Выполнять асаны и выполнять их правильно - оказалось довольно сложно. Но теперь, через примерно 9 месяцев занятий, я, как все, на уровне. Жизнь в гармонии возможна в Гармонии.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой нажмите клавиши 'Ctrl'+'Enter'